健康増進 製品は悪くない。むしろ良い。
前回紹介した製品。装着感もぴったりで、杖道の一人稽古でもしっかりとサポートしてくれた。しかし、だ。身体中が痒くなってしまった。ふと見ると、手首がこんな感じ。痒いと思った。手首の症状が本当によくなっているので残念だ。製品そのものは文句なく最高...
健康増進 
健康増進 解決が先理屈は後で
以前お話しした通り、右手首が不調だ。その理由をマウスにしたりもした。原因は、原因はとあれこれ考えていた。私の知人Aに初めて、右手首の不調を告白、その理由をああでもないこうでもないと話をした。すると、「面倒臭いやつめ。まずは湿布とかして固定し...
雑記 【ダンベルプレス】男性平均へ到達
ダンベル20Kgを三回持ち上げることができるようになった。両手で40Kg。男性の平均がバーベル（ダンベルではない）が40Kgだという。そういえば私も、◯年前最初に持ち上げたバーベルの重さが40Kgであった。その後まもなく左肩を壊して、胸のプ...
雑記 100日後マツダ3を売る（残り約30日）
狂おしいほど愛おしいマツダ3。パワーは少し物足りない。しかしそれ以外はこの上なく好き。駐車場で私を待つ君の姿はいつでも新しい発見があったああ、この角度から見たらまた新鮮だ、美しいなあ。そもそも君と添い遂げるつもりでいた。残された100日を共...
漢方医学 舌診の解釈@蕉窓雑話
蕉窓雑話を読み進めるうちに舌診についての記述があった。舌診で得られる限界は世間で思われているより少ない。というか他の診察と組み合わせると舌の所見が矛盾することが結構あったりする。だから、胃熱で舌苔が剥がれた状態は別として、ほとんど密かに参考...
漢方医学 和田東郭は経方医なのか
私の記憶が正しければ、和田東郭は折衷派。古方も後世派の真ん中という、わかったようでわからない認識でいた。蕉窓雑話を読み進めるうちに、何ともうれしさがこみ上げてくる文章にあたった。（前略）できるだけ古方中から探し、どうしても古方では治療できな...
漢方医学 6種類の漢方を飲む人
詳細はぼかして書いております。多くの愁訴を、つまり訴えを持つ方が受診した。もちろん漢方処方を希望されていた。これまでも漢方を飲んでいたと言う。そこでお薬手帳を見せてもらった。三カ所の医療機関からそれぞれ2種類ずつ漢方エキス製剤が処方されてい...
漢方医学 蕉窓雑話（しょうそうざつわ）読み始めて
蕉窓雑話とは江戸期漢方の臨床家和田東郭の談話が弟子たちによりまとめられた全104話からなる書籍。いや、読んでいなかった。敬遠していた。細かいコツのようなことがまとまり無く書かれていて咀嚼しがたい気分でいたからだ。近年Cosenseを得てこの...
情報管理 【グルノート】感情の位置付け
先日、自らの内側から生じさせた「感情」を操作すると行動をコントロールできそうだということを投稿した。では実際、グルノート本において、感情とはどういう位置付けか。グルノートでは当然感情は単体では捉えていない。運命を変えていく一連の流れのステー...
情報管理 意識的に生きること〜グルノートから
グルノートの有効性、気づきには驚かされる。気づきがほら、そこにも、と言う風に現れてくる。認知科学を実践していた私としては方法論として大いに取り入れても良いと思える。今回は感情と行動についてである。>だからこそ立ち止まり、意識的に生き、意識と...