2026-02-28

久しぶりに背部に鈍い痛みが走った。単なる筋肉痛とは異なり、背中の奥深くがゴリゴリと不快に痛む感覚である。興味深いことに、じっとしているよりも階段を上るなどして少し体を動かし、気血を巡らせると痛みがフッと和らぐ。東洋医学において、安静にしてい...