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2026-02-19

ダイエット

サイリウムを溶かすのはシェイカーが一番

以前、サイリウムを溶かすのにとても苦労している話をアップした。変なダマもそのまま食していた。そんなところに視聴者様から貴重なご意見を頂いた。「シェイカーを使え」早速やってみた。視聴者さんはぬるま湯とおっしゃっていたが、常温の水を用意した。ど...