杖道 地道に、静かに、解きほぐす。肩甲骨から始まる身体操作の再構築 昨日、肩甲骨の動きと小指・薬指の握りを意識した稽古を試みた。結果、どうしても動きが硬くなってしまった。当然のことながら、これまで肩甲骨を主導として動かす習慣がなかったため、身体が戸惑っているのだと思われる。初めから肩甲骨を自在に、スルスルと... 2026.02.07 杖道
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