2023-12-17

背部痛はどうも繰り返す。その痛みから逃げるように猫背になる。勿論それに手をこまねいてはいない。ローラーも使ったし、マッサージも体験した。リンクするまでもなく筋トレだって。一時は確かに良くなる。しかし時間を置くとまた、痛みが来る。ストレッチが...